黒ニキビを2つのアイテムでキレイに治す方法!

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黒ニキビ

イチゴのように、鼻の頭や顔、体ににボツボツとできる黒ニキビ。
黒ニキビはひどくなると、ファンデーションでも隠せないほど目立ってしまうことがあります。
いくらばっちりメイクをしても、鼻が汚れているように見えてしまうのは絶対に避けたいですよね。
黒ニキビを治すには、丁寧な洗顔が効果的です。
スクラブ洗顔&電動洗顔ブラシを使って、黒ニキビとさよならしましょう!
この洗顔方法は、黒ニキビを治すだけでなく、黒ニキビができるのを予防します!ぜひお試しください。

黒ニキビとは?

黒ニキビが出来る過程

黒ニキビのできる原因は、古い角質が溜まり、毛穴が皮脂で詰まることからはじまります。
毛穴の中に皮脂が詰まった状態の白ニキビが悪化すると、黒ニキビに。

黒くなる理由は、毛穴が開いてしまい溜まった皮脂が空気に触れて酸化しているからです。
鼻の上や鼻の周りなど、皮脂の分泌が多い所に出来やすいと言われています。

黒ニキビは、初期段階のニキビですが、炎症がおきて悪化すると赤いニキビや膿を持った黄ニキビに発展します。 炎症が起きると、ニキビ跡に残りやすくなるので早めにケアをしましょう。

黒ニキビの対策法

黒ニキビの原因となる、皮脂の詰まりや、酸化して黒くなってしまった皮脂を取り除くには、丁寧な洗顔をすることが効果的。 下記の方法で洗顔を行ないましょう。

【準備するもの】

スクラブ洗顔洗顔ブラシ

・スクラブ入り洗顔
・電動洗顔ブラシ

① 湯船に浸かり、毛穴を開かせ毛穴の汚れが取れやすい状態にする(蒸しタオルでもOK)
② スクラブ入り洗顔を手にとり、目の周りを避けてぬれた顔全体にのせる
③ ブラシを濡らす
④ ブラシを肌にそっと触れるようなイメージで、力を入れずにやさしく円を描くように動かす
⑤ ぬるま湯でしっかり洗い流す
⑥ 毛穴のお掃除をしたあとは、肌が乾燥しないようにしっかり保湿をする

ブラシで洗顔
スクラブ洗顔&洗顔ブラシを併用することで、出来てしまった黒ニキビにとても有効です!

【ポイント】

・洗顔ブラシは「電動」
しっかり汚れを取りたい方は、電動の洗顔ブラシを選びましょう。微振動によって、手で行なう通常の洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れのお掃除ができます。

・ブラシは「柔らかいもの」
ブラシは肌当たりが柔らかいものをおすすめします。電動の洗顔ブラシはナイロン素材のものが多く、ソフトな肌当たりです。値段はメーカーによって様々なのでお財布と相談しましょう。

【おすすめ】

プロアクティブ
ディープ クレンジング ブラシ
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プロアクティブは、初回セットに無料で電動の洗顔ブラシがついてきます。
低速・高速の変速モードを搭載した360度回転式電動ブラシ。無料のプレゼントにしては、とてもしっかりしています。 洗顔もソフトスクラブ入りなのでおすすめです。

クリニーク
ソニック システム ピュリファイング クレンジング ブラシ
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皮膚科医の理論に着目して開発され、2014/7に発売となった音波洗顔ブラシ。
傾斜したブラシでTゾーンなどを効果的に洗浄。肌に負担がかかりにくい穏やかな音波振動で、汚れをしっかりと落とします。

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黒ニキビの予防

スクラブ洗顔&洗顔ブラシを使った洗顔方法は、黒ニキビを治すだけでなく黒ニキビの予防にもなります。 状態が良くなったとしても、毛穴のお掃除をさぼってしまうと皮脂が詰まり、またニキビが出来てしまいます。 出来てからケアをするのではなく、ケアを続けて出来る前から予防するように心がけましょう。

●予防ポイント1 肌を清潔に保つ

メイクをしたまま寝てしまったり、汗をかいたまま放っておくのは絶対にNG。
汚れや皮脂が毛穴にたまらないように、1日の汚れはその日のうちに落とすように心がけましょう。

●予防ポイント2 角質ケア

古い角質が溜まると毛穴がふさがれ、皮脂が詰まり、ニキビへと発展していきます。
スクラブ洗顔&洗顔ブラシで古い角質を取り除き、常に毛穴の通りを良くしておきましょう。

注意点

スクラブや洗顔ブラシは使い方を誤ると肌に刺激を与えてしまったり、肌トラブルを招くこともあります。 下記の点に注意しながら使用してください。

・力を入れすぎないこと
毛穴の黒ずみや汚れを落としたい気持ちが先走り、力を入れてゴシゴシこするのはNG。
肌に負担がかかるので力をいれず優しく使用しましょう。

・規定の使用回数をきちんと守ること
商品によって使用回数や使用時間の目安があるので、必ず守って使用してください。
必要以上に洗いすぎてしまうと、肌が乾燥して過剰な皮脂が出てきてしまったり、
かゆみや赤みなど肌トラブルを招くこともあるのでNGです。

・ケアをする時期
肌が敏感になりやすい季節の変わり目や生理前などは避け、肌の状態が良い時にしましょう。

・洗顔をしたあとの保湿ケアは念入りに
毛穴のお掃除をしたあとは、余分な角質もとれて肌が乾燥に傾きやすくなるので
しっかりと保湿をしてお肌の状態を整えましょう。

まとめ

黒ニキビが顔に出来ると、とても目立つし気になりますよね。
でも、諦めずにこの洗顔方法を続けていれば、黒ニキビの対策と予防になります。
黒ニキビの原因となる、皮脂の詰まりや酸化した皮脂をきちんと取り除き、黒ずみの無いきれいな素肌を手に入れましょう。
今までにスクラブ洗顔や、電動洗顔ブラシを使用したことの無い方はぜひ一度試してみてください。

M&Mスキンケアクリニック 副院長
今野 みどり監修

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長谷川 洵

長谷川 洵

ライター/化粧品会社勤務7年目・東京都生まれ。受注業務のプロフェッショナルとして、またビューティアドバイザーとして5年間実績を積んだ後、マーケティング・PR業務に携わる。幅広い化粧品の知識を生かし、現在、ヘアケアやメイク、サプリメントなど7ブランドのECサイト運営を行っている。趣味は海外旅行、ネイル、ゴルフ。

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