とっても簡単!出来やすいこめかみのニキビを、改善できる日々のケア

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こめかみ

こめかみは、外からの刺激を受けやすいとってもデリケートな場所。そして、ストレスの影響が一番出やすいのもこの部位にできるニキビの特徴です。普段何もしていなくても刺激されてしまうこめかみですが、日々のちょっとした工夫で、改善することが出来るのです。

1、こめかみに出来るニキビの3つの理由

□髪の毛による刺激やたまった皮脂の影響

こめかみは、前髪や横の髪の毛が常に触れる部分になっています。髪の毛の先や、整髪剤のついた髪が刺激となってニキビを作ってしまったり、すでに出来たニキビをさらに悪化させてしまうのです。また、こめかみは汗のかきやすい部分でもあります。汗をそのままにしていると、皮脂が毛穴に詰まり、ニキビを作りやすい環境が生まれてしまいます。

□シャンプーやコンディショナーのすすぎ残し

きれいに流したつもりでも、意外と見落としがちなこめかみ部分。残ったシャンプーの成分が刺激となりニキビを作ってしまいます。また、シャンプーに含まれる成分が原因で、肌を刺激してしまうこともあります。

□ストレスによるホルモンバランスの乱れ

こめかみや髪の毛の生え際に近いほどストレスの影響を受けやすいとされています。恋の悩みに限らず、仕事の悩みや人間関係の悩み等が原因で、気が付かないうちにストレスとなり、そのストレスが原因でホルモンバランスに乱れが生じ、お肌の新陳代謝(ターンオーバー)を妨げてしまい、ニキビが出来る原因となってしまうのです。
こめかみは、なかなか見落としやすい場所ですが、しっかりと意識をしてケアしてあげることが、ニキビを悪化させないことに繋がっていくのです。

2、日常生活のちょっとした気遣いでニキビを改善できる!

□刺激から守ってニキビを増やさない

髪の毛が、どうしても常にあたってしまうこめかみ部分。この刺激によりニキビがなかなか治らなかったり、治ってもまた再発したりを繰り返してしまうのです。だからと言って、髪の毛が当たらないように髪を短くすることは女性にはなかなか難しいことです。ニキビが出来やすいと感じている方は、前髪をピンで止めてまとめたり、普段から髪の毛が触れないよう心掛けてみましょう。いろんなアレンジ方法でまとめれば、気になるニキビからも視線が外れてオススメです。
簡単・可愛い♡「前髪アップ」のヘアアレンジまとめ
http://mery.jp/7119

・汗をかいたら…
こめかみはとても汗のかきやすい部分です。皮脂はニキビの大敵です。汗をかいたら、濡らしたコットンなどで優しく拭き取ってあげることが大切です。外出先などでそのケアが難しい場合は、メイクをしたまま気軽に使える顔専用の汗拭きシートがオススメ。
ビオレ:メイクしたままさっぱりシートひんやりミント
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ルナ☆ ヨシダ

ルナ☆ ヨシダ

ライター/美容業界勤務10年目。アメリカの大学院を卒業し12年間の海外生活後、帰国。証券会社で翻訳業務に携わる。その後、大学での専門を活かし外資系化粧品会社にてインターネット関連の仕事に従事。趣味は、宝塚観劇、製菓。宝塚の娘役に憧れ、女子力アップを目指す。

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